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生活習慣病とサプリメント

生活習慣病の第一の原因は“消化器系”と言われています。
消化がきっちりと行えないと、栄養素をうまく吸収できません。
結果、更に消化機能が低下し、心身機能が低下するという悪循環に陥ってしまいます。
ビタミン、ミネラルの欠如を招き、心身とも疲労状態になり、疲れる、やる気がない、 根気がないなどの症状が更に悪化するのです。

近頃顔色が悪いねっと言われたら、まずかかりつけのお医者さんに診てもらいましょう。
検査でそれほどの異常がないなら、サプリメントをとってみましょう。
早朝出勤、 日帰り出張、休日返上の格闘ビジネスマンには、エゾウコギ （サポニンと各種ビタミン、ミネラルが心身全体の機能を高める）、 アスタキサンチン（活性酵素を強力に抑えるカロチノイド系の抗酸化成分）、 ウコン（肝臓の保護）、マカ（精神的なプレッシャーから守る、 ストレスや疲労感に負けない心身を作る）ベースにはビタミンC、B、β-カロチン、 ミネラルが必要です。
疲労が強ければローヤルゼリー（良質のアミノ酸、ミネラルが多い）を加えてみましょう。