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サプリメント

肝臓とサプリメント

肝臓強化

@ シリマリン(マリアアザミという植物から抽出、欧米では薬として売っている。肝臓内の活性酸素を除去してくれ、肝細胞を保護してくれる。)
A ポリフェノール(赤ワイン、カカオ豆に含まれている。抗酸化作用あり、心臓病や動脈硬化を防いでくれる。)
B グルタチオン、システイン(肝臓の機能を助ける。)
C ビタミンB群ビタミンB6には脂肪肝を防ぐ働きがあり、他のビタミンB群には糖質や脂肪を分解する。)
D グルタチオン(アミノ酸からなるペプチド。体内にある有害物質と結合して排泄してくれる。)
E βグルカン(きのこ類に多く含まれる多糖類の一種で、体内にある有害物質を排泄する。)